Pancakes cu faina de cocos, faina 5 cereale si banana

INGREDIENTE: (pentru 5-6 pancakes)

  • 3 linguri faina 5 cereale (grau, secara, orz, orez, ovaz)
  • 1 lingura faina de cocos
  • 1/2 lingurita pudra de vanilie
  • 1 banana coapta
  • 2 oua de gaina
  • Lapte 3.5% grasime (optional)

MOD DE PREPARARE:

Punem toate ingredientele in blender si mixam. Daca compozitia iasa prea groasa adaugam 1 lingura de lapte sau in functie de nevoie.

Compozitia o coacem, la foc mic, intr-o tigaie antiaderenta incinsa, pe o parte si pe alta.

Le-am servit alaturi de fructe proaspete, la micul dejun! Pofta buna 😋

Lasa un comentariu

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close