Budinca de chia cu mango

INGREDIENTE:

• 2 lingurite seminte de chia
• 18 lingurite lapte de cocos
• 1/2 mango
• 4 felii de banana

MOD DE PREPARARE:

Am pus semintele de chia la hidratat in laptele de cocos. Le-am lasat peste noapte intr-un vas cu capac, la rece.

Am facut un piure din mango-ul ce il aveam, la blender, dupa care l-am turnat peste chia.

Deasupra am taiat 4 felii de banana si gata micul dejun.

Din ingredientele de mai sus ies cam 200ml de budinca.

Pofta mare! 😊