INGREDIENTE:
- 1 mar mediu
- 1 banana mica
- 1 ou
- 100 ml lapte
- 5-6 linguri fulgi de ovaz
- Scortisoara ceylon (dupa gust)
MOD DE PREPARARE:
Am spalat, curatat si taiat marul. Am pus toate ingredientele in bolul unui blender si am blenduit bine pana am obtinut o compozitie omogena.
Compozitia rezultata am lasat-o la odihnit cca 15-20 minute, apoi am copt-o in tigaia antiaderenta incinsa la foc mic cateva minute pe fiecare parte. Am servit alaturi de iaurt si fructe proaspete. Pofta buna 🥰
