Fulgi de quinoa cu mar, banana si iaurt

INGREDIENTE:

• 2 linguri fulgi de quinoa
• 150ml apa
• 1 mar decojit si ras
• 2 linguri iaurt grecesc
• 1 banana mica
• Optional: scortisoara Ceylon pentru decor

MOD DE PREPARARE:

Punem apa la fiert. Dupa ce da in clocot punem fulgii si ii fierbem pentru 1 minut. Adaugam marul ras si mai lasam la fiert inca 4 minute. Acoperit cratita si lasam la umflat pentru 10 minute.

Pasam banana bine cu furculita si o amestecam cu iaurtul.

Intr-un vas sau pahar, adaugam din fiecare compozitie, pe rand, pana se termina.

Deasupra presaram putina scortisoara.

👨‍👩‍👧‍👦 Spor la treaba si pofta buna! ⭐️