Brownie oatmeal

INGREDIENTE:

• 60g fulgi de ovaz
• 1 lingurita carob
• 1/2 lingurita seminte de in
• 2 lingurite miere
• 160ml lapte
• 1/2 lingurita praf de copt
• Unt pentru uns vas

MOD DE PREPARARE:

Blenduim toate ingredientele impreuna.

Ungem un vas ramekin cu putin unt.

Turnam compozitia in forma unsa.

O coacem in cuptorul preincalzit la 180°C pentru aproximativ 20 de minute.

👨‍👩‍👧‍👦 Spor la treaba si pofta buna! 🤎