Iaurt cu ovaz,capsuni,rodie si struguri

INGREDIENTE:

  • 1 iaurt grecesc 10%
  • 7 capsuni
  • o mana de boabe de rodie
  • 5 boabe de struguri albi fara samburi
  • 1 lingura fulgi de ovaz fini

MOD DE PREPARARE:

Am pus fulgii de ovaz la fiert in apa, iar dupa ce au fiert am scurs bine apa.

Fructele le-am pus la blender cu ovazul fiert, dupa care am pus piureul format, peste iaurt.

Puteti presara pe deasupra: fulgi de cocos, migdale macinate, nuci macinate etc.

Simplu si gustos ❤️

Pofta buna!🧸

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