Spuma de avocado cu fructe

INGREDIENTE:

• 1 avocado
• 1/2 mango
• 1 banana
• 1 para
• 1 mar
• 2 linguri iaurt grecesc

MOD DE PREPARARE:

Blenduim avocado cu iaurtul.

Adaugam apoi restul legumelor curatate de coaja, cotor, seminte.

Blenduim cateva secunde, atat cat sa obtinem o compozitie spumoasa, nu insistam mai mult.

Servim proaspat.

👨‍👩‍👧‍👦 Spor la treaba si pofta buna! 💚