„Chocolate” oats banana

INGREDIENTE:

• 1 banana
• 60g fulgi de ovaz
• 1/2 lingurita carob
• 1 lingurita sirop de agave
• unt pentru uns vas

MOD DE PREPARARE:

Pisam banana cu furculita.

Adaugam fulgii de ovaz, carobul si siropul de agave, amestecam bine.

Transferam compozitia intr-un vas ramekin uns cu putin unt.

Coacem in cuptorul preincalzit la 180°C pentru 15-20 de minute.

Spor la treaba si pofta buna! 🤎