Crema tartinabila de „ciocolata” cu alune

INGREDIENTE:

• 1 avocado
• 1 banana
• 3 lingurite carob
• 1 mana buna mix nuci (caju, nuci, alune de padure, migdale, nuci pecan)
• 2 lingurite pline cu varf iaurt grecesc
• 2 lingurite miere
• Fulgi de cocos pentru ornat

MOD DE PREPARARE:

Decojim fructele. Le taiem bucatele.

Punem totul (fara fulgii de cocos) in vasul unui blender si mixam bine pana obtinem o pasta cremoasa tip crunchy.

Punem totul intr-un borcan si pastram la frigider sau il servim imediat.

Fiindca aceasta crema contine fructe, nu recomand a se pastra mai mult de 2 zile la frigider.

Spor la treaba si pofta buna! 🤎