Smoothie din mar, banana si morcov

INGREDIENTE:

• 1 morcov
• 1/2 mar
• 1 banana coapta
• O lingurita de mascarpone
• O lingurita de lapte
• Carob pentru decor

MOD DE PREPARARE:

Curatam morcovul si il punem la fiert. Morcovul fiert il blenduim impreuna cu marul (curatat de coaja), banana, mascarponele si laptele. Am decorat cu putin carob.

Un mic dejun delicios si rapid. Pofta buna!