Fulgi de secara fierti in lapte de ovaz si migdale, cu capsuni, cocos si stafide

INGREDIENTE: 

• 20g fulgi secara
• 200ml lapte de ovaz si migdale
• 1 varf lingurita pudra de vanilie bio
• 1 lingurita fulgi de cocos
• 5 stafide 
• 5 capsuni
• 1 lingurita pudra de carob

MOD DE PREPARARE: 

Punem stafidele la inmuiat timp de 2 ore.

Punem laptele la fiert impreuna cu vanilia.

Cand laptele da in fiert, adaugam fulgii de secara.

Ii lasam sa fiarba timp de 10 minute.

Luam de pe foc, lasam putin sa se raceasca.

Punem la aburi timp de 5 minute capsunile.

In blender punem fulgii de secara fierti, capsunile, stafidele si pudra de carob.

Blenduim timp de 1 minut.

Presaram pe deasupra fulgii de cocos.

Pofta buna!🧸