Smoothie cu ananas

INGREDIENTE:

• 2-3 felii ananas
• 1/2 mango
• 1 banana
• sucul de la 2-3 portocale proaspat stors
• Optional: 1 lingurita miere(1a+)

MOD DE PREPARARE:

Curatam fructele de coaja si le taiem cubulete.

Punem toate ingredientele in vasul unui blender si mixam.

In functie de cat de coapte sunt fructele, e posibil sa avem nevoie de mai multe sau mai putine portocale, depinde si cat de lichid vrem smoothie-ul.

Servim intr-un pahar cu pai, proaspat.

👨‍👩‍👧‍👦 Spor la treaba si pofta buna! 💛