INGREDIENTE:
- 2-3 felii ananas
- 1/2 mango
- 1 banana
- sucul de la 2-3 portocale proaspat stors
- Optional: 1 lingurita miere(1a+)
MOD DE PREPARARE:
Curatam fructele de coaja si le taiem cubulete.
Punem toate ingredientele in vasul unui blender si mixam.
In functie de cat de coapte sunt fructele, e posibil sa avem nevoie de mai multe sau mai putine portocale, depinde si cat de lichid vrem smoothie-ul.
Servim intr-un pahar cu pai, proaspat.
👨👩👧👦 Spor la treaba si pofta buna! 💛
Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.
Lasă un răspuns