Piure vitaminizant

INGREDIENTE: 

• 1 banana mica 
• 1 mar mediu
• 1 morcov mic
• 1/2 portocala 

MOD DE PREPARARE:

Curatam,spalam si taiem morcovul si marul.

Ii punem la aburi, 10 minute marul, 20 de minute morcovul.

Portocala o spalam bine, curatam de coaja, pielita alba si scoatem samburii.

Punem toate ingredientele in blender si mixam .

Simplu si gustos 🥰

Se poate oferii si bebeilor de 6-7 luni, dar excludeti portocala.( citricile pot provoca aciditate la stomac, daca doriti sa introduceti mai devreme citricile, consultati-va cu medicul pediatru)

Pofta buna!🧸