Piure de fructe cu fulgi de cocos si goji

INGREDIENTE:

• 1 mar
• 1 para
• 1/2 portocala
• 1 lingurita fulgi de cocos
• 1 lingurita goji

MOD DE PREPARARE:

Spalam si curatam marul si para de coaja si cotor.

Le punem la aburi timp de 10 minute.

Boabele de goji le punem la hidratat in apa 20 de minute, dupa aceea le scurgem de apa.

Portocala o spala si o curatam de coaja si pielita alba.

Punem toate ingredientele in blender si mixam 1 minut.

Simplu si gustos!

Pofta buna!❤️