Iaurt cu banana, zmeura si mandarina

INGREDIENTE:

• 130g iaurt grecesc 10%
• 1 banana
• o mana de zmeurici
• 1/2 mandarina 
• 1 lingurita migdale macinate 

MOD DE PREPARARE: 

Zmeuricile le-am pus mai intai intr-un castron cu apa si bicarbonat de sodiu, le-am lasat 10 minute dupa care le-am clatit bine.

Am blenduit zmeuricile cu banana.

Mandarina am curatat-o de coaja, pielita si am taiat-o bucatele.

Am montat in pahar pe straturi: 1 strat iaurt, 1 strat piure de fructe, inca un strat de iaurt si deasupra am pus bucatile de mandarina cu migdalele macinate.

Pofta buna!🧸