INGREDIENTE:
- 1 banana mare si coapta
- 100ml lapte de ovaz
- 80g unt de arahide 100%
- 1 varf lingurita vanilie pudra
- 100g faina de ovaz
- 1 lingurita praf de copt
- 4 linguri fulgi de ovaz fini
- 50g nuca macinata
- Seminte de canepa decorticate pentru decor
MOD DE PREPARARE:
Zdrobim banana cu furculita. Adaugam peste ea laptele, untul de arahide si vanilia. Omogenizam bine.
Adaugam faina cu praful de copt si le incorporam. Adaugam apoi fulgii de ovaz si nuca macinata (din care am pastrat putin pentru decor).
Omogenizam bine compozitia.
Tapetam o tava de cuptor cu hartie de copt. Facem gramajoare cu lingura, din loc in loc. Deasupra presaram nuca si seminte de canepa.
Le coacem la 180°C pentru 20 de minute.
Spor la treaba si pofta buna! ❤️
Meniuri pentru zambareti 