Brioșe cu măr și prune pentru bebeluși

Daniela B.

Tipărește rețeta Pin Recipe

Timp de pregătire 10

Timp de gătire 12

Timp total 22

Tip preparat Gustare, Mic dejun

Stil culinar Baby Food, BLW

Porții 7 mini brioșe

Calorii 45 kcal

Ustensile

Bol pentru amestec
Răzătoare
Blender / furculiță
Lingură
Forme silicon mini brioșe
Air fryer

Ingrediente

1 măr mare ras
5 prune uscate
1 ou
3 linguri ovăz măcinat / făină de ovăz
1 lingură ulei floarea-soarelui, măsline sau cocos
2-3 linguri apă sau lapte

Mod de preparare

Hidratează prunele în apă caldă 10-15 minute, apoi pasează-le.
Rade mărul fin (cu coajă).
Amestecă toate ingredientele până obții o compoziție moale.
Toarnă compoziția în formele de mini brioșe (umplute 3/4).
Coace în air fryer la 160°C timp de 10-12 minute.
Lasă brioșele să se răcească înainte de servire.

Note

Compoziția trebuie să fie ușor curgătoare
Nu coace excesiv – trebuie să rămână moi
Pentru efect laxativ mai puternic, adaugă 1-2 prune în plus
Oferă apă după masă

Cuvinte cheie BLW mic dejun, briose bebelusi, briose cu mar si prune, briose ovaz bebe, constipatie bebelusi, gustari sanatoase bebelusi, mic dejun sanatos copii, rețete BLW 8 luni, retete air fryer bebe, retete bebe fara zahar