Budincă de pui cu legume și brânzică (BLW 8 luni+)

Mădălina N.

Budincă de pui cu legume și brânzică pentru bebeluși 8 luni+, ideală pentru BLW: rețetă simplă, nutritivă, ușor de preparat și perfectă pentru diversificare.

Tipărește rețeta Pin Recipe

Timp de pregătire 15

Timp de gătire 30

Timp total 45

Tip preparat 8 luni, Baby friendly, BLW, Budincă, Cină, Pranz

Stil culinar Baby Food, Baby friendly, BLW

Porții 2

Calorii 220 kcal

Ustensile

Bol pentru amestecat
Cuptor
Blender / Robot de bucătărie
Tavă pentru brioșe / forme de silicon

Ingrediente

120 g piept de pui gătit în prealabil – fiert sau la abur
1 ou
2 linguri morcov fiert ras sau pasat
2 linguri dovlecel dat pe răzătoare, stors ușor
2 linguri ardei copt sau opărit, tocat fin
1 lingură roșie fără coajă și semințe tocată fin
2 linguri brânzică proaspătă de vaci
2 linguri iaurt simplu integral

Mod de preparare

Preîncălzește cuptorul la 180°C.
Mărunțește pieptul de pui (la blender sau foarte fin tocat).
Pasează sau toacă mărunt legumele.
Într-un bol, amestecă: puiul, legumele, oul, brânzica și iaurtul
Amestecă bine până obții o compoziție omogenă, ușor cremoasă.
Toarnă în forme de brioșe.
Coace 25–30 minute, până devin ferme și ușor aurii.
Lasă să se răcească înainte de servire.

Note

Nu adăuga sare
Adaptează dimensiunea bucăților la abilitățile copilului
Supraveghează întotdeauna masa

Cuvinte cheie BLW, diversificare 8 luni retete, finger food bebe, rețete BLW 8 luni, retete BLW, retete diversificare, retete pentru bebelusi