Orez cu morcov fiert și pui: Prânzul ideal pentru combaterea scaunelor apoase la bebeluși
Ustensile
- Oală
- Spatulă
- Cuțit
- Tocător
Ingrediente
- 2 linguri orez alb
- 1 morcov mediu
- 50 g piept de pui fiert anterior
- 300 ml apă
Mod de preparare
- Fierbe morcovul tăiat mărunt în apă până când începe să se înmoaie.
- Adaugă orezul spălat și lasă totul la foc mic până când orezul este foarte bine fiert și moale.
- Încorporează carnea de pui fiartă anterior și mărunțită, lăsând amestecul pe foc încă două minute pentru omogenizare.
- Pasează preparatul cu furculița până obții consistența potrivită pentru bebelușul tău.
Note
- Folosiți doar orez alb, deoarece cel integral conține prea multe fibre și poate irita intestinul în timpul diareei.
- Fierbeți orezul puțin mai mult decât de obicei pentru a elibera amidonul, care are rolul de a „lega” scaunul.
- Nu adăugați ulei, unt, lactate sau alte legume verzi până când tranzitul nu revine complet la normal.
- Asigurați-vă că puiul fiert anterior a fost păstrat corect la rece și este tocat foarte mărunt pentru a evita orice efort de mestecare.
- Dacă scaunele apoase persistă mai mult de 24-48 de ore, contactați imediat medicul pediatru pentru consult.
