Biscuiti cu cereale si seminte

INGREDIENTE:

• 1 ou
• 2 lingurite seminte de dovleac, pudra de migdale, fulgi de migdale, seminte de canepa decorticate
• 1 lingurita pasta de vanilie
• 1 lingurita fulgi de cocos
• 30g miere
• 30g mix de 4 cereale
• 60g faina integrala spelta

MOD DE PREPARARE:

Amestecam bine toate ingredientele. Oul sa fie batut bine dinainte iar semintele si fulgii sa fie blenduiti sau rasniti.

Intr-o tava tapetata cu hartie de copt adaugam cate o lingurita din compozitie, formand cu mana bilute si bastonase.

Ii coacem in cuptorul preincalzit la 180°C pentru 25-30 de minute.

👨‍👩‍👧‍👦 Spor la treaba si pofta buna! 🤎