Cuscus cu morcov si crema de naut

INGREDIENTE:

  • 3 felii praz
  • 1 morcov
  • 3 linguri pline de cuscus
  • 1 lingura ulei de masline
  • 120ml apa
  • 3 linguri naut
  • 3 linguri smantana lichida fara caragenan
  • Marar
  • Piper (optional)

MOD DE PREPARARE:

Am hidratat nautul peste noapte, iar a 2-a zi l-am fiert in apa pentru aproximativ 20 de minute, pana s-a inmuiat. L-am lasat apoi la scurs.

Apoi m-am ocupat de restul. Am pus la inabusit prazul tocat marunt si morcovul dat pe razatoare impreuna cu lingura de ulei si 4 linguri din cantitatea de apa, pentru 6 minute. Am adaugat apoi restul de apa, mararul si piperul si le-am lasat sa se infierbante bine, cat sa dea odata in clocot, dupa care am adaugat cuscus-ul, am oprit focul si am pus tigaii, capac. Am lasat cuscus-ul la umflat aproximativ 15 minute pana s-a umflat si a absorbit apa bine, bine.

Intre timp m-am ocupat de crema. Am bagat la blender, nautul impreuna cu smantana si le-am blenduit pana au devenit cremoase.

Am pus apoi compozitia peste cuscus si i-am mai dat un foc, cat sa se incalzeasca putin pentru a se incorpora bine si crema de naut.

Pofta buna!❤

Categorii 1 - 2 ani, 2 - 3 ani, 8-11 luni, Cina, Pranz

Lasa un comentariu

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close