INGREDIENTE:
- 1/2 avocado
- 1/2 banana
- 2 felii de cocos (sau 2 linguri fulgi de cocos)
- 1 ou
- 1 lingura faina de naut (sau orice alt tip de faina)
- 1/2 sirop de agave (sau artar, miere; orice alt indulcitor)
- Capsuni si piersica
- unt pentru uns vas
MOD DE PREPARARE:
Pasam banana si avocado cu furculita. Amestecam cu restul ingredientelor.
Ungem 2 boluri ramekin cu unt. Punem compozitia in ele.
Deasupra taiem cateva bucatele de capsuni si piersica.
Coacem in cuptorul preincalzit la 180°C pentru aproximativ 20-25 de minute.
👨👩👧👦 Spor la treaba si pofta buna! 🥑❤️
Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.
Lasă un răspuns