Supa crema de cartofi cu carne de pui si mix de seminte

INGREDIENTE: 

• 70g carne pui
• 1 cartof dulce mare
• 1 cartof alb mediu
• 1 ceapa 
• 1 morcov
• 1 pastarnac 
• 1 lingurita ulei de masline extravirgin presat la rece
• 1 lingura mix seminte ( dovleac, floarea soarelui, in, susan) 

MOD DE PREPARARE:

Se pune carnea de pui la fiert.

Legumele se spala si se curata.

Dupa ce carnea de pui a fiert 30 de minute, adaugam legumele si uleiul de masline.

Mai lasam la fiert 30 de minute.

Dupa ce au fiert, lasam putin sa se raceasca si bagam tot la blender.

Punem supita in bol si pe deasupra presaram mixul de seminte.

*mixul de seminte: am cumparat seminte separat (floarea soarelui, dovleac, susan, in) si le-am maruntit la blender.

Pofta buna! 🧸