INGREDIENTE:
- 170g ananas proaspat
- 1/2 lamaie
- 2 portocale mici
- 3 linguri green sugar (zahar de stevie)
- Optional: 1 lingura miere
MOD DE PREPARARE:
Taiem ananasul bucati.
Cu cutitul, indepartam coaja portocalelor si a lamaii, cu tot cu pielita alba.
Punem fructele in vasul blenderului si blenduim, cat dorim. Eu l-am blenduit bine, sa fie mai fin.
Turnam totul intr-o cratita antiaderenta, impreuna cu stevia. Dam la foc mic pentru 30 de minute, amestecand ocazional.
Luam de pe foc, adaugam alt indulcitor daca credem ca e nevoie si punem gemul intr-un borcan mic sau il servim imediat. Eu am mai adaugat o lingura de miere, probabil fructele mele nu au fost cele mai dulci.
Spor la treaba si pofta buna! 💛
Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.
Lasă un răspuns