INGREDIENTE:

  • 100g baby spanac
  • 2 bucatele piept de pui (100-120g)
  • 2 linguri malai
  • 1 lingurita unt (80% grasime)
  • 120ml lapte (3,5% grasime)
  • 1 lingura rasa faina (650)
  • 1/4 lingurita busuioc uscat
  • 1/4 lingurita oregano uscat

MOD DE PREPARARE:

Pentru inceput si pentru rapiditate a preparatului am pus puiul sa se gateasca la multicooker.

Intre timp, am spalat foarte bine si am curatat de codite baby spanacul (l-am pus intr-o strecuratoate si l-am spalat bine sub jetul de apa, sa scapam de toate reziduurile).

Am facut si o mamaliguta din 2 linguri de malai si 200ml de apa, pe care, atunci cand a fost gata, am pus-o intr-un castronel de sticla, mic, rotund si am lasat-o la racit ca sa poata sa ia forma.

Am pus apoi la abur spanacul si l-am gatit pentru 6-7 minute.

Dupa ce a fost gata, am pus pe foc o tigaie antiaderenta in care am pus 100ml din cantitatea de lapte impreuna cu untul, iar dupa ce untul s-a topit am adaugat restul de lapte, in care am amestecat mai intai faina.

Tot aici am pus si busuiocul si oregano.

Am amestecat constant in compozitie cu un tel pana aceasta s-a ingrosat, aproximativ 10 minute, iar in utimele 3-4 minute am pus si baby spanacul.

La final am pus si puiul gatit in sos pentru 2-3 minute cat sa se imbine aromele.

Pofta buna micilor zambareti! 🥰

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți

Lasă un răspuns

Trending

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura