INGREDIENTE:
- 150g seminte de susan
- 30ml ulei de susan
MOD DE PREPARARE:
Tragem in tigaie semintele de susan. Tigaia sa fie uscata iar focul la minim, pentru a nu le arde. Amestecam des, acest pas este optional si are rolul de a creste savoarea si gustul semintelor.
Cand semintele devin usor maronii, oprim focul.
Adaugam semintele in blender cu uleiul. Mixam aproximativ 1-2 minute pana obtinem o pasta cremoasa. Nu o veti obtine din prima, la inceput iese o compozitie nisipoasa ce pare ca mai cere ulei, dar nu e nevoie, blenduiti in continuare.
* pentru copiii de peste 2 ani, adaugam sare roz de himalaya.
Gata pasta de susan: simpla, rapida si sanatoasa.
Spor la treaba si pofta buna! 🧡
Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.
Lasă un răspuns