INGREDIENTE:

  • Un ou
  • 200g spanac
  • O lingura ulei de masline
  • 30ml apa
  • 3 linguri smantana grasa
  • 4 linguri mozzarella rasa
  • 2 lingurite faina
  • Sare (2a+, optional)
  • Piper macinat (1a+, optional)
  • Usturoi pudra
  • Unt nesarat pentru uns forma

MOD DE PREPARARE:

Am dezghetat spanacul (puteti folosi si proaspat) dupa care l-am tocat marunt la cutit si mai apoi pus intr-o tigaie impreuna cu uleiul de masline si apa. L-am lasat la inabusit pana i-a scazut apa, aproximativ 10 minute dupa care l-am pus la scurs intr-o sitica.

Dupa ce s-a racit am pornit cuptorul la incins, la 150°.

Am batut intr-un castron, oul impreuna cu sarea, piperul si pudra de usturoi dupa care am adaugat smantana, spanacul bine scurs, faina si 3 linguri din cantitatea de mozzarella.

Am inglobat bine toate dupa care pus compozitia in forma unsa cu unt si apoi presarat deasupra cealalta lingura de mozzarella.

Am bagat budinca la copt pentru 35 de minute pana s-a rumenit frumos deasupra.

Pofta buna!♥️

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți

Lasă un răspuns

În topul preferințelor

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura