INGREDIENTE: (6 bucati)
- O banana mica
- 2 lingurite unt de arahide
- O lingurita miere (1a+, optional)
- Un ou
- 3 linguri lapte de cocos
- O lingurita scortisoara Ceylon
- 1/2 lingurita rasa praf de copt bio
- 8 linguri faina de ovaz
MOD DE PREPARARE:
Am batut cu un tel, banana facuta piure cu furculita, impreuna cu oul, untul de arahide, laptele si mierea dupa care am adaugat ingredientele uscate.
Le-am pus pe toate odata, incorporandu-le tot cu ajutorul telului. Compozitia finala trebuie sa fie grosuta, sa nu curga din lingura. Vedeti foto mai jos.
Am pus apoi compozitia in forma de silicon cu ajutorul unei linguri dupa care am copt briosele in cuptorul preincis la 150° timp de 35 de minute pana s-au rumenit frumos.
Pofta buna!♥️
Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.
Lasă un răspuns