INGREDIENTE:

  • 200g naut
  • 5 catei de usturoi
  • Un cub zdravan de telina radacina
  • Un morcov
  • Ulei de masline
  • 1/2 lingurita de unt nesarat
  • Sare (+2a, optional)
  • Piper macinat (+1a, optional)
  • Ierburi de Provence
  • Cascaval pentru servit (eu am folosit emmentaler, optional)

MOD DE PREPARARE:

Am hidratat nautul peste noapte in apa. Pe la pranz cand m-am apucat de supa, l-am fiert in apa aproximativ 45 de minute pana s-a inmuiat bine, apoi inchis focul si lasat acolo in apa pana am adaugat si restul ingredientelor.

Am taiat carpetele la capatanile de usturoi, pus intr-o forma de briose, presarat deasupra putin ulei de masline, untul si ierburile de Provence dupa care i-am bagat la copt in cuptorul preincis la 150° timp de 30-40 de minute pana s-au inmuiat.

I-am scos, decojit si pus peste nautul fiert impreuna cu morcovul taiat cubulete, telina taiata si ea cubulete, putin ulei de masline, sare si piper, si pus din nou la fiert, aproximativ 15 minute pana s-a inmuiat si morcovul bine.

Sa va ramana lichid pentru blenduire. Daca vedeti ca scade prea mult, mai adaugati apa pe parcurs.

Am oprit apoi focul, lasat putin la racit dupa care scurs legumele si pus in cana blenderului, adaugand treptat din lichidul in care au fiert toate.

Am pus supa in castron si presarat deasupra cascavalul ras.

Pofta buna!♥️

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți

2 responses to “Supa crema de naut si usturoi copt”


  1. WOW, și sănătos și super gustos. Bravo pentru rețetă, de fapt pentru toate rețetele de pe blog.


    1. Va mulțumesc tare mult!!😘♥️

Lasă un răspuns

Trending

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura