Budinca de broccoli

5 nov. 2022

INGREDIENTE:

1 ou gaina
5 buchetele broccoli
2 linguri iaurt grecesc 10%
1 catel usturoi
20g mozzarella
1/4 lingurita ierburi de Provence

MOD DE PREPARARE:

Punem broccoli si usturoiul la aburi pentru 15 minute.

Albusul de ou il batem spuma.

In blender punem galbenusul, iaurtul, broccoli, usturoiul, mozzarella si ierburile de provence.

Mixam bine bine.

Adaugam albusul de ou si amestecam cu lingura.

Preincalzim cuptorul la 180 de grade.

Punem compozitia in forme de briose sau in vas ceramic, uns in prealabil cu unt nesarat.

Lasam la cuptor, la foc mediu, pana se rumeneste deasupra.

Pofta buna!🧸

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți