INGREDIENTE:

  • 3 zucchini potriviti
  • 2 linguri ulei de masline
  • O lingura zeama de lamaie
  • Un pahar de iaurt grecesc (125g)
  • Un catel de usturoi
  • 1/2 de ceapa
  • Sare (+2a, optional)
  • Piper macinat (+1a, optional)
  • Marar verde

MOD DE PREPARARE:

Am spalat bine zucchini dupa care i-am taiat in 2, pe lungime. I-am intepat cu furculita pe toata suprafata dupa care i-am bagat la copt in cuptorul preincis la 170°. La mine au fost suficiente 30 de minute pana s-au inmuiat bine, pana a intrat usor furculita in ei.

I-am lasat o idee la racit dupa care le-am scobit pulpa cu lingura si pus la scurs intr-o sita pana si-au lasat toata zeama.

Am pus pulpa astfel obtinuta intr-un castron si amestecat cu restul ingredientelor (ceapa si usturoiul date pe razatoarea mica).

Noi am servit salata cu painica si rosii.

Pofta buna!🥰

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți

Lasă un răspuns

În topul preferințelor

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura