INGREDIENTE: (pentru 3 portii adult)

  • 150g orez
  • 4 rosii cherry (sau o rosie mare)
  • 1 dovlecel
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • 1 ardei capia (sau bulgar)
  • 2 linguri ulei de masline
  • Ierburi mediteraneene (dupa gust)
  • Piper, sare (2a+, optional)

MOD DE PREPARARE:

Pentru inceput spalam si curatam legumele. Ceapa o taiem cubulete, morcovul fasii, rosiile si ardeiul le taiem cuburi iar dovlecelul in semicercuri.

Punem intr-o oala ceapa cu morcovul in apa si ulei. Punem capacul si lasam la inabusit cca. 10 minute. Adaugam ardeiul si apa calda la nevoie, mai lasam 2-3 minute pe foc. Adaugam dovlecelul si condimentele, amestecam si punem capacul. Dupa 5 minute adaugam rosiile si lasam pana legumele sunt fierte si apa a scazut.

Orezul il fierbem separat conform instructiunilor de pe ambalaj.

Luam oala de pe foc si adaugam orezul, amestecam. Lasam sub capac la odihnit 10 minute.

Cina este gata! Pofta buna 😋

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți

Spune-mi dacă ți-a plăcut rețeta

0 0

Lasă un răspuns

În topul preferințelor

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura