INGREDIENTE:

  • 100g baby spanac
  • 2 oua prepelita
  • 30g urda de vaca 
  • 1 morcov
  • 1/2 telina mica 
  • 1 ceapa mica
  • 1 catel usturoi
  • 1/4 lingurita curcuma
  • 1 lingurita ulei de rapita 

MOD DE PREPARARE:

Spalam, curatam si taiem morcovul, telina si ceapa.

Usturoiul il pisam.

Punem intr-o oala toate legumele inafara de spanac, uleiul de rapita si putina apa.

Le innabusim putin si mai adaugam apa cat sa acopere.

Le lasam sa fiarba timp de 20 de minute dupa care adaugam curcuma si baby spanacul.

Mai lasam 10 minute pe foc.

Lasam sa se raceasca si blenduim.

Punem la fiert ouale de prepelita.

Le fierbem timp de 5 minute.

In bolul de servire adaugam spanacul, urda si galbenusurile de ou.

Pofta buna!🧸

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți

Lasă un răspuns

Trending

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura