INGREDIENTE:
- 1 ou
- 2 maini baby spanac
- 1 lingurita unt
- 1 lingura iaurt grecesc
MOD DE PREPARARE:
Oparim spanacul in apa clocotita, spalat in prealabil, pentru maxim 3 minute.
Il scurgem de apa si spalam din nou sub jet de apa rece.
Il tocam marunt.
Batem oul cu untul, adaugam spanacul si amestecam bine.
Intr-o tigaie incinsa, antiaderenta, punem compozitia si amestecam continuu, ca sa nu se prinda, pentru aproximativ 5-10 minute la foc mic. Oul trebuie sa fie gatit, atunci va fi gata.
Am servit omleta cu o lingura de iaurt grecesc.
Pofta buna! 🍳
Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.
Lasă un răspuns