INGREDIENTE:
- 5 lingurite quinoa
- 250ml lapte
- O lingurita carob
- 1/2 de banana
- Fulgi de cocos
MOD DE PREPARARE:
Am spalat quinoa sub jetul de apa dupa care am pus-o la hidratat peste noapte, in apa cu o lingura de zeama de lamaie.
Dimineata am scurs-o si spalat-o din nou sub jetul de apa dupa care am fiert-o in lapte pentru aproximativ 20 de minute. Pana s-a inmuiat si a absorbit din lichid.
In ultimele 2 minute de fierbere am adaugat si carobul, amestecand energic cu un tel pentru a nu face cocoloase.
In castronel am ornat cu banana taiata felii si fulgii de cocos.
Pofta buna!!❤
Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.
Lasă un răspuns