Meniu saptamanal fara gluten varianta 1

። Luni

Mic dejun: Quinoa cu crema de avocado si dovleac

Gustare: Bomboane de „ciocolata” vegane

Pranz: Mancare de pui cu legume

Cina: Paste integrale cu spanac si cartof dulce

። Marti

Mic dejun: Budinca cremoasa de chia

Gustare: Mini-pancakes aromate

Pranz: Supa de rosii cu carne

Cina: Cartofi la cuptor

። Miercuri

Mic dejun: Lava cake baby-friendly

Gustare: Dulciuri de naut

Pranz: Pilaf de orez rosu

Cina: Mei cu sos de broccoli

። Joi

Mic dejun: Terci de ovaz cu spirulina, sos de afine si zmeura

Gustare: Fursecuri de ovaz cu banane

Pranz: Tocanita de cartof dulce, quinoa si spanac

Cina: Supa crema de broccoli

። Vineri

Mic dejun: Clafoutis cu mango fara gluten

Gustare: Lapte de banane si curmale

Pranz: Tocana de dovlecel cu carne de vita

Cina: Risotto de quinoa cu ciuperci

። Sambata

Mic dejun: Budinca de chia cu fructe

Gustare: Pancakes cu cardamon

Pranz: Ciorba de porc cu bulion de rosii

Cina: Spaghete cu sos de legume si masline

። Duminica

Mic dejun: Terci de ovaz „ciocolatos”

Gustare: Clatite vegane cu banana si fulgi de ovaz

Pranz: Tocanita de naut

Cina: Supa crema de dovleac