INGREDIENTE:

  • 1 ceapa
  • 2 linguri ulei bio de masline presat la rece
  • 1/2 dovleac placintar
  • 2 cubulete supa de legume bio (2a+, optional)
  • 300g orez
  • Patrunjel verde

MOD DE PREPARARE:

Punem la incins uleiul cu o ceasca de apa, intr-o tigaie mare sau o cratita. Adaugam ceapa tocata marunt si o lasam la inabusit.

Intre timp punem apa la fiert, circa 1l. Adaugam cubuletele de legume si lasam sa dea in clocot. Pana apa incepe sa dea in clocot, curatam dovleacul si il curatam de samburi. Il taiem felii apoi le adaugam in cratita, lasam pana se fierb bine.

Adaugam dovleacul scos din apa cu suparul (pastram apa) in tigaia cu ceapa. Adaugam si orezul spalat bine, lasam cateva minute apoi incepem sa adaugam din supa in care a fiert dovleacul, treptat. Amestecam si tot adaugam din apa pana ce orezul a fiert bine. Mai adaugam extra apa daca va fi nevoie.

Separat, fierbem la aburi scoicile pentru 25 de minute.

Amestecam risotto-ul fiert cu patrunjel proaspat tocat si condimentam dupa gust.

Servim risotto cu midiile fierte.

Spor la treaba si pofta buna! 🧡

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți

Lasă un răspuns

În topul preferințelor

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura