INGREDIENTE:

  • 2 bucati pastrav (sau cat papa zambaretul)
  • 1 cartof mic
  • 1 bucata mica ardei gras rosu
  • 1 morcov mic
  • 2 catei de usturoi
  • Putin ulei de masline
  • Putina zeama de lamaie
  • Ierburi de Provence
  • Marar

MOD DE PREPARARE:

Spalam si curatam legumele, le taiem dupa preferinta. Spalam pestele si il punem in vasul de aburi cu legumele. Stropim pe deasupra cu ulei de masline si zeama de lamaie, presaram usturoiul pisat, ierburile de provence si mararul. Gatim la aburi cca. 20-25 minute. Curatam pastravul de oase si pielita, punem in farfurie alaturi de legume si servim.

Un pranz sau o cina rapida si delicioasa! Pofta buna 😋

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți

Lasă un răspuns

Trending

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura