Meniu saptamanal 1+ Fara lactate Varianta 1

። Luni

Mic dejun: Clatite cu hrisca

Gustare 1: Biscuiti integrali

Pranz: Galuste cu carne de pui si morcov

Gustare 2: Mar si banana

Cina: Briose cu spanac

። Marti

Mic dejun: Tarta din gris si fructe

Gustare 1: Biscuiti cu cocos

Pranz: Chiftele de mei cu ceapa verde

Gustare 2: Para

Cina: Risotto de quinoa cu ciuperci

። Miercuri

Mic dejun: Budinca cremoasa de chia

Gustare 1: Biscuiti cu alune si migdale

Pranz: Paste bolognese

Gustare 2: Clementine

Cina: Quinoa cu vanata in sos de rosii

። Joi

Mic dejun: Lapte de pasare

Gustare 1: Biscuiti cu cereale si seminte

Pranz: Terina cu dovleac placintar si fasole azuki

Gustare 2: Kiwi si banana

Cina: Supa crema de dovleac

። Vineri

Mic dejun: Clafoutis cu caise

Gustare 1: Madlene cu lamaie

Pranz: Supa de rosii cu carne

Gustare 2: Prune

Cina: Blini de porumb

። Sambata

Mic dejun: Compot de prune cu bezea

Gustare 1: Covrigi cu miere si susan

Pranz: Mancare de pui cu legume

Gustare 2: Mango

Cina: Soufle cu dovlecel

። Duminica

Mic dejun: Budinca de capsuni si mar

Gustare 1: Biscuiti din secara

Pranz: Dorada la cuptor cu bulgur in sos de rosii

Gustare 2: Zmeura si mure

Cina: Chiftelute asiatice