INGREDIENTE:

  • 300g cous cous
  • 1 caserola rosii cherry (250g)
  • 3 rosii mari
  • 1 castravete
  • 1 avocado
  • 1 ceapa rosie
  • 3 fire ceapa verde
  • 2 ardei kapia
  • 1 lamaie mare
  • 2 linguri ulei bio de masline presat la rece
  • Condimente: patrunjel proaspat, piper (8l+, optional)

MOD DE PREPARARE:

Punem 1l de apa la fiert. Cand da in clocot, adaugam cous cous-ul si oprim focul. Tragem deoparte, punem capacul si il lasam la umflat pentru 20 de minute.

Intre timp spalam, curatam si taiem cubulete restul ingredientelor. Stoarcem lamaia. Le adaugam toate intr-un bol mare cu uleiul de masline.

Cand cous cous-ul a absorbit toata apa, il adaugam in bolul cu legume si condimentam dupa gust.

Simpla, rapida si foarte sanatoasa.

Spor la treaba si pofta buna! 💚

Pentru a salva această rețetă la favorite și a o păstra permanent, trebuie să fii logat în contul tău. Te rugăm să te autentifici pentru a folosi această funcție.

Te invit cu drag să te alături comunității noastre și să împărtășești experiența ta cu această rețetă! Dacă o încerci, mi-ar face mare plăcere să văd cum ți-a ieșit și cum a fost primită de cei mici.

👉 Intră în comunitatea noastră aici: Diversificare bebeluși – Meniuri pentru zâmbăreți

Lasă un răspuns

Trending

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura

Descoperă mai multe la Meniuri pentru zâmbăreți

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura